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가민 포러너 945 액정 보호필름 교체하고 달리기 열심히 뛰기 2021년 6월에 구매한 가민 포러너 945 가민 포러너 945는 철인 3종에 특화된 제품이지만 나는 달리기와 자전거 그리고 골프를 하기 위해 샀다 지금까지 손목시계와 만보계로 가장 많이 사용한 듯하다 달리기는 최고 10km를 뛰어봤고 자전거는 40km를 달려보았다 골프는 잘 못 치고 필드 나갈 일이 별로 없어서..... 자주 나가고 싶다 아 그리고 등산 갈 때도 하이킹으로 설정해서 다닌다 천변을 달릴 때 다른 사람들도 손목을 쳐다보는데 그게 가민인지는 모르겠다 사무실 내에서도 젊은이들은 애플워치 중장년은 갤럭시워치를 주로 차고 있다 2년 가까이 착용하니 기존 필름이 훼손되어 교체하기로 했다 스코코 무반사로 2매짜리 구매해서 설명서 보고 교체했다 액정이 깔끔하니 새것 같기도 하고 기분이 좋아진다 나는 무..
민둥산 등산 지금은 억새가 한창인 민둥산 그 민둥산을 여름에 다녀왔다 그때의 기억을 되살려 올린다 2023년 7월 30일 일요일 민둥산까지 가는 열차가 있지만 차를 타고 간다 3시간 넘게 걸리지만 난 조수석에 있다 민둥산을 선택한 이유는 돌리네를 보러 가기 위함이다 민둥산은 높이 1,119m로 산 전체가 둥그스름하게 끝없이 펼쳐진 광야와 같은 느낌을 가지게 하는 산으로 억새풀이 군락을 이루고 있으며, 7부 능선에는 석회암 지역의 돌리네가 형성 특이한 지형을 이루고 있다 그리고 100대 명산이다 가장 빠르게 오르기 위해 1코스를 선택한다 1코스는 증산초교에서 정상으로 가는 길이다 가느 길에 뱀을 두 번이나 보았다 사진을 찍었지만 빠르게 움직이고 바닥의 나뭇잎과 색상이 비슷하여 잘 보이지 않는다 가끔씩 보는 뱀이지만 무..
태백산 등산 2023년 10월 28 토요일 태백산을 오르기 위해 유일사 주차장을 목적지로 내비에 찍고 출발한다 내 등산 가방에는 언제나 그러하듯 칙촉과 컵라면이 있다 11시에 유일사 주차장에 도착하여 산행을 위한 준비를 한다 몸풀기, 화장실 태백산은 높이 1,567m, 산림청 선정 100대 명산이다 출발과 동시에 배추밭에 배추가 없는 것을 보니 김장철이 곧 이라는 것을 인지하고, 영월 절임 배추 광고가 라디오에서 나오는 이유를 알게 되었다 주차장에서 준비운동하고 출발했던 산악회 회원님들이 하나둘씩 겉옷을 벗기 시작한다 유일사까지는 임도길로 계속 오르막을 오른다 중간중간 절 관계자의 1톤 화물차가 다니는데 매연냄새가 장난 아니다 깊은숨으로 들어마셔 공기 좋기로 유명한 태백까지 와서 폐병 얻어갈까 걱정이다 유일사 쉼터에..
여수여행(오동도) 전라북도해양수산과학관 체험을 하고 집으로 출발하려고 하니 멀리 여수까지 왔는데 어디 한 군데 더 안 거치고 가면 많이 아쉬울 듯하여 와이프와 연애할 때 갔던 오동도로 향했다 10여 년 전 연애하면서 여수에 단 둘이 놀러 왔을 때 지금처럼 애 셋 낳고 지지고 볶으며 살 꺼라 생각은 했을까? 정확하게 기억나지는 않지만 결과적으론 즐겁게 살고 있는 듯은 하다 오동도공영주차타워에 주차하고 1층에서 엘리베이터를 타고 11층 전망대로 올라간다 주차요금은 1시간은 무료이고 10분당 200원이다 우린 1,400원 계산했으니 2시간 10분 정도 오동도를 즐긴 것이다 전망대에 오르니 다양한 소원을 적은 작은나무판들이 묶여있고 오동도가 멀리 보인다 일출명소인 이유를 알겠다 우린 오동도까지 걸어가지만 옆으론 자전거, 동백열차..
여수여행(전라남도해양수산과학관) 2023년 10월 22일 일요일 봉황산 자연휴양림에서 향일암으로 이동한다 공용주차장까지 차가 밀리고 막상 도착하니 만차라서 다음에 오기로 하고 유턴한다 그리고 향한 곳은 전라남도해양수산과학관이다 어른 2, 3,000원 ×2인=6,000원 학생 1, 2,000원 ×1인=2,000원 미취학 2, 무료 요렇게 요금내고 입장한다 중앙로비에는 거대하게 돔수조가 있으며 다양한 돔들이 헤엄치고 있다 인공연못의 화사한 잉어들을 보고 전시장으로 들어간다 다양한 바다 생물들이 수족관에 있고 로봇 물고기도 있다 큰애가 문어의 눈동자를 보고 염소 눈동자랑 비슷하다고 이야기를 한다 그러고 보니 비슷하게 생겼다 큰애가 산만해도 사물을 건성으로 보지 않는구나 하는 내 위안을 삼는다 가오리는 웃는상으로 우리 가족도 항상 웃으며 지냈..
여수여행(봉황산자연휴양림) 2023년 10월 21일 여수 봉황산 자연휴양림 산림문화휴양관을 예약했다 2007년 건설현장에서 근무한 적이 있어 가깝게 느껴졌지만 기억에 남아 있는 것은 함바집 반찬에 갓김치가 매일 나왔다는 것이다 막상 네비를 찍어보니 3시간 30분이나 걸렸다 아침에 사회인야구를 괜히 했나 하는 생각도 들었다 휀스를 맞추는 장타 1개를 때렸음에도 불구하고 점심 먹고 1시 30분에 여수로 출발했다 서세종 ic-천안논산고속도로-익산장수고속도로-순천완주고속도로-동순천 ic-여수순천자동차전용도로-거북선대교를 지나 농협 하나로마트에서 장보고 휴양림에 도착하니 거의 6시가 되었다 도착하고 보니 여수는 멀구나 일찍 출발할걸이라는 약간의 아쉬움이 생겼다 해가 저물어 가니 어디 나갈 생각은 못하고 휴양림에서 사장교의 화태대교와 바다를..
고운동 나들이(23.10.15) 아이들과 화창한 가을날씨를 누리려 세종시 고운동으로 향했다 먼저 독서습관을 키울 수 있나 싶어서 세종시립도서관으로 갔지만 책 몇 권 빼서 덮어 놓고 끝이다 독서 습관은 평소에 기를 수 있도록 아이들과 자주 책을 접해야겠다는 굳은 다짐을 해보지만 실행할지는 의문이 든다 고운뜰 공원 내 모두의 놀이터 UFO 놀이터로 방향을 잡았다 다양한 놀이공간이 있는데 어린이에겐 모래놀이가 가장 잼이 난가 보다 내심 그물타워에서 꼭대기까지 가길 바랬는데 중간에 포기하는 큰애를 보며 실망했지만 나 같은 부모가 많을까 봐 안내판에 보호자 당부문구를 보면서 반성을 했다 [어린이는 자신이 할 수 있는 갓만큼 활동하는 것으로 충분히 아름답습니다] 그리고 집라인 타러 고운뜰공원으로 다시 와서 대기줄 없이 신나게 밀어줬다 그리고 포토..
세종 전월산 오르기 추석 연휴기간인 2023년 10월 2일 큰애와 세종의 전월산에 올랐다 가기 싫어하는 딸을 맛있는 거 사준다고 꼬셨다 다른 사람한테는 이런 거에 넘어오면 안 되는데 아빠니깐 이해해 줘야지 전월산은 해발 260m로 높지는 않지만 세종시 전체를 조망할 수 있다 무궁화공원에서 출발하면서 큰애 손목에 가민 945를 채워주었다 하나의 동기부여라고나 할까 그리고 변색안경도 넘겨주었고 햇빛에 안경색이 바뀌는 것을 신기해했다 이것도 하나의 동기부여 나 혼자 오르면 30분이면 정상 찍고 오는데 이런저런 이야기 그리고 정상에서 간식을 먹어 1시간 30분 정도 걸렸다 정상인증 세종시 풍경

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